bezárás

 

Ezt az órát egyetlen fitneszteremben sem találhatod meg, mert teljesen eltér a megszokott fitnesz óráktól!

Kriston Gyakorló óra

Olyan nőknek szól a tréning, akik már ismerik a Kriston  intim torna  gyakorlatait.  

 

Hétfő 17:00 - 18:00

 

 

A Kriston Gyakorló óra 60 perc mozgás, miközben védjük az alhasi szerveket, működésüket, az ereket.  Ezeknél a csípőhangsúlyos gyakorlatoknál elkerülhetetlenül fejlődik az altesti izmok tudatos irányítása, záróképessége, feszessége, ernyesztési képessége.

 

Kriston intim torna intimfitness

 

 

Szeretnél egy jó hangulatú csoportban hetente közösen gyakorolni?

 

Heti egy óra, amely az alhasad fittségéről gondoskodik, de hat a közérzetedre, nőiségedre és a párkapcsolatodra is.

 

Szeretnéd, hogy az alapgyakorlatokhoz képest variáltabb gyakorlatokkal hatékonyabban fejlődjenek gátad izmai?

 

A Kriston Intim Torna® alapgyakorlataihoz képest a KIT Gyakorló órán végzett feladatok változatosabbak, a nagyobb intenzitás miatt hatékonyabbak.

 


Szeretnéd, hogy a Kriston intim tornával a kívánt célod biztosan elérd?

 

Az intim tornára is igaz, mint bármely más testedzésre, hogy csak végezve hat.

Nem elég a tanfolyamon vagy a könyvből elsajátítanod a gyakorlatokat, hanem

a kívánt célod eléréséhez rendszeresen kell gyakorolnod.

 

Csak az edzett gát EDZETT!

 

A Kriston Gyakorló órákon lehetőséged van a KIT tréningen szerzett tudás felfrissítésére, elmélyítésére a gyakorlás mellett.

 

Kik járnak a haladó órára?

  • Akik már elsajátították a Kriston intim torna® gyakorlatait,
  • Szükséges számukra a motiváció,
  • Szeretnének ügyesebbek, lenni önmaguk és társuk megelégedésére,
  • Az otthoni erősítő gyakorlatoknál variáltabb, hatékonyabb edzésre vágynak,
  • Szeretnek kis csoportba közösen tornázni,
  • Nem sajnálnak magukra fordítani egy órát, ahol önmagukra tudnak figyelni, nőiességüket tudják gondozni, amellett, hogy a gátizmukat karbantartják, fejlesztik.

 

Folyamatosan lehet csatlakozni, azoknak, akik már elévégezték a tréninget bármikor, bármelyik KIT trénertársamnál.

 

Vélemények az Intimfitnessről


 

 

Mit jelent az Intimfitness® óra Neked?

 

"Amikor csak magamra figyelhetek, lazítás közben erősödöm. Tehát „kettő az egyben”!"

 

"Az Intimfitness nekem azt jelenti, hogy hetente 1 órát csak magammal, csak a nőiségem fejlesztésével foglalkozok. Ezen felül még jól is érzem magam a foglalkozásokon, csak úgy elrepül az egy óra."

 

"Rendszeresség, megelőzés, erősítés, felfrissülés"

 

"Egészség, meditáció, relaxáció, kikapcsolódás, nőiesség, könnyedebb „Istennő” várás"

 
Jelentkezés tréningre






Férfi tréning 3 x 4 óra
2019. szept. 20. - okt. 4. (3 péntek) 17:00- 21:00
KIT GYAKORLÓ ÓRA - HALADÓ TRÉNING
Hétfő 17:00 - 18:00
Női tréning 3 x 4 óra
2019. július 12., 13., 14. BETELT!
2019. aug. 2.-3.-4.
Női tréning 4 x 3 óra
Egyéni időpont igénylése:
Kérem röviden írja le, hogy mikor lenne Önnek a legmegfelelőbb...
Minden jog fenntartva!